Hormonen….een belangrijk iets voor veel vrouwen. Hormonen doen veel voor je maar soms kunnen ze voelen als een vijand.

Wat is de invloed van ontspanning en beweging op je hormoonbalans? Wat kan yoga voor jouw (hormoon)balans doen? Hoe werkt dit eigenlijk? Lees dit blog van gastblogger Ilse Verwijmeren, hormoontherapeut.