Blog over yoga, mindfulness en lifestyle

Lichaam, Yoga en wetenschap Maartje Oostvogels Lichaam, Yoga en wetenschap Maartje Oostvogels

Je stress spier: de psoas

Iedereen heeft wel een ‘zwakke’ plek waar spanning oploopt in je lichaam. Als ik nu zeg dat dit ook je psoas spier kan zijn? Dan denk jij misschien…mijn psoas..ik wist niet eens dat ik een psoas spier heb. Laat staan dat ik er spanning in voel.

En toch wordt de psoas, of Illiopsoas ook wel stress spier, of zelfs spier van je ziel genoemd. Waarom? Dat lees je in dit blog.

Meer lezen