Yoga met je kinderen: in dit blog lees je hoe ik dat als ouder aanpak. Ik geef je tips en hulpmiddelen om yoga te integreren in het ouderschap. Gewoon met praktische simpele tips.

Wat zou er gebeuren als je in de vakantie tijd zou maken voor yoga? Bewust momenten vrij maken om echt even op te laden, in je lijf te landen en te voelen hoe het nu echt met je gaat.In dit blog geef ik je tips voor yoga in de vakantie.

Misschien wel een van de meest gestelde vragen…of wel google zoekopdrachten op het gebied van yoga: kan ik yoga doen als ik zwanger ben.

In dit blog lees je waarom je ook als je zwanger bent welkom bent in een reguliere yogales, of bij de online yogastudio van Your natural flow. Ik vertel je niet wat je wel of niet mag of kan doen, maar wel hoe yoga jou kan ondersteunen tijdens je zwangerschap.